Burnout – Prävention und Coaching

Burnout und depressive Zustände Prävention und Coaching Mit Burn-Out wird ein besonderer Stresszustand beschrieben, an dem Betroffene regelrecht zerbrechen. Anhaltende Müdigkeit, nachlassende Leistungsfähigkeit, persönlicher Rückzug und Abschottung sowie eine innere Leere bis hin zu Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit sind deutliche Anzeichen für einen Erschöpfungszustand. Patienten fühlen sich “ausgebrannt” und “ausgezehrt”, befinden sich in einem Teufelskreis, aus […]

Was haben Vitalstoffe und Depressionen miteinander zu tun?

Was haben Vitalstoffe und Depressionen miteinander zu tun? Es passiert den besten Köchen: Eine Unachtsamkeit – und die Suppe ist versalzen. Doch das schmackhafte Gericht muss nicht gleich in den Ausguss wandern. Geben Sie einfach eine rohe Kartoffel in die Suppe. Die Kartoffel kann das Salz aufsaugen und den Geschmack neutralisieren. Dieser Trick funktioniert wirklich […]

Essstörungen & Figur

Essstörungen & Figur Hilfe bei Adipositas Binge Eating: “Das große Fressen“ Orthorexie: Wenn gesundes Essen zum Zwang wird Bulimie: Kontrollverlust beim Essen Magersucht bei Kindern und Jugendlichen Magersucht und Emetophobie? Gewichtsreduktion Detox – Säure Basen Haushalt Anti-Aging Wechseljahrsbeschwerden Homöopathie Psychosomatische Erkrankungen und funktionelle Störungen Emetophobie

Vitalstoffanalyse Bio-Scananalyse

Vitalstoffanalyse Bio-Scananalyse Wenn Sie sich selbst nicht wiedererkennen! Gesund zu sein bedeutet, dass alle im Körper vorhandenen Funktionen und Stoffe in einer Art Balance sind. In der Medizin spricht man von sogenannten Normwerten, die regelmäßig überprüft werden sollten. Die Werte geben Aufschluss darüber, ob und dass der Organismus in einem gesunden Zustand arbeitet. Was sind […]

Reizdarm: Wenn der Darm rebelliert

Reizdarm Wenn der Darm rebelliert Die Symptome eines Reizdarms sind wahrlich belastend: Vor allem nach dem Essen kommt es zu Bauchschmerzen und Blähungen, häufig zu Durchfall. Neben diesen spür- und sichtbaren Problemen, leiden Betroffene allerdings noch unter einer ganz anderen Situation: Der Grund für den rebellierenden Darm ist häufig nicht erkennbar. Körperliche Untersuchungen, Blutbilder, Magen- […]

Das Innere Kind: Verdrängt und ungeliebt

Das Innere Kind Verdrängt und ungeliebt Schon Antoine de Saint-Exupéry ließ den kleinen Prinzen feststellen: “Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar”. “Das Wesentliche” im Allgemeinen kann verschiedene Formen und Ausprägungen annehmen. Vor allem in der Psyche des Menschen liegen viele Auslöser für Erkrankungen und Störungen im Verborgenen. Sie nehmen nachhaltig Einfluss auf unser Denken […]

Hilfe bei Adipositas

Hilfe bei Adipositas Ernährung umstellen und Psyche stärken Vor uns steht die Zeit der kulinarischen Verführungen: Lebkuchen, Plätzchen, aber auch Braten und Desserts, machen Lust auf mehr. Mehr Genuss, mehr Kalorien. Die guten Vorsätze sind vorprogrammiert: Spätestens bis zum Sommer müssen die überflüssigen Pfunde wieder purzeln. Was für viele Menschen ein meist steuerbares Unterfangen mit […]

Trauma-Therapie

Trauma-Therapie Ein Trauma ist ein meist bis in die Kindheit zurückliegendes belastendes Ereignis oder eine Situation, die von der betreffenden Person nicht bewältigt und verarbeitet werden kann. Das sind z.B. Unfälle, Verluste und belastende Ereignisse, die mit Gefühlen von Angst, Demütigung, Hilflosigkeit und Scham verbunden sein können. Auch der Tod eines Angehörigen, eine schwere Erkrankung, eine […]

Psychosomatische Erkrankungen

Psychosomatische Erkrankungen Wenn Körper und Geist aus dem Takt kommen Die Psychosomatik geht davon aus, dass Körper und Geist eine Einheit bilden. Und dass Gesundheit und Krankheit deshalb untrennbar mit äußerlichen Faktoren wie körperlichen Aktivitäten und Gewohnheiten sowie mit emotionalen und psychischen Eindrücken und Eigenschaften zusammenhängen. Psychosomatische Erkrankungen sind zum Beispiel Reizdarm, Morbus Crohn und […]

Detox – Säure Basen Haushalt

Detox – Säure Basen Haushalt Der gesunde, menschliche Körper ist in vielen Bereichen in einem Gleichgewicht. Das zeigt, unter anderem, auch der Säure-Basen-Haushalt des Blutes. Verschiedene Einflüsse und Ursachen, wie beispielsweise eine falsche Ernährung, oder auch Erkrankungen, können den ausgeglichenen Haushalt des Körpers allerdings aus der Balance bringen. Die Symptome sind vielfältig. Neutralität im Organismus […]