Im Zentrum für Naturheilverfahren - Norbert Zimmermann - Grünstrasse 23 (an der Königsallee) Düsseldorf 0211 - 86 93 55 44
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Entspannungstraining

Körper und Geist in Einklang bringen!

 

Da Körper und Geist in einer intensiven Wechselwirkung stehen, sorgen seelische Belastungen oft auch für körperliche Beschwerden.

 

Mit dem autogenen Training und der progressiven Muskelrelaxation, kurz PMR, lernen Sie leicht anwendbare Entspannungsmethoden mit großer Wirkung, die Sie sehr einfach in Ihren Alltag integrieren können.

 

Dabei werden Muskelgruppen systematisch angespannt und wieder entspannt. Durch die damit einhergehende Konzentration auf Ihre Empfindungen lernen Sie, auch in stressigen Zeiten bewusst für Entspannung zu sorgen

.

Auf diese Weise lösen sich auch viele körperliche Blockaden und Körper und Geist kommen wieder in Einklang.

 

Sie haben Fragen zum Thema Entspannungstraining? Dann nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf!

 

 

 

Zentrum für Naturheilverfahren

Norbert Zimmermann

www.snakemed.de

Grünstrasse 23

40212 Düsseldorf 

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Kontakt und Terminvereinbarung

Martina Effmert

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